Mái tóc chẻ ngọn là một
điều mà không một ai mong muốn mình mắc phải, khiến bạn cảm thấy tự
ti với vẻ ngoài của mình. Để phục hồi tóc chẻ ngọn, bạn cần loại bỏ
đi những sợi tóc hư tổn và thay đổi cách chăm sóc tóc hàng ngày. Bài
viết này sẽ hướng dẫn cho bạn bí quyết dưỡng tóc hiệu quả nhất
ngay tại nhà giúp phục hồi mái tóc đẹp hơn.
Những nguyên do làm tóc bị chẻ ngọn.
Tóc chẻ ngọn là khi tóc bạn
quá khô và xơ xác, phần ngọn tóc bị chẻ làm đôi và mất đi sức sống,
thường xuất hiện khi tóc phải chịu nhiệt độ cao quá lâu khiến lượng dầu tự
nhiên không đủ để dưỡng ẩm cho tóc. Ngoài ra, việc lạm dụng hóa chất
từ các loại thuốc nhuộm, keo xịt tóc,… cũng làm hỏng các lớp bảo
vệ tóc gây ra chẻ ngọn. Để hạn chế viện này, bạn nên thực hiện theo
những cách sau đây.
Việc chải tóc có tác động khá quan trọng tới sức khỏe mái
tóc, bạn nên sử dụng lược răng thưa để chải tóc nhẹ nhàng, tránh
kéo giật tóc quá mạnh gây ra gãy rụng.
Hãy dùng gối với chất liệu mềm mại, sử dụng vỏ gối bằng vải mềm
hoặc lụa để hạn chế ma sát tóc trong khi ngủ.
Tránh để tóc chịu ảnh hưởng
của nhiệt độ quá cao sẽ làm khô xơ tóc, làm tóc yếu hơn. Không nên
lạm dụng các sản phẩm làm tóc để tránh gây ra các hư tổn do hóa
chất cho mái tóc. Hãy chú ý tỉa tóc định kì để loại bỏ những
phần tóc bị hư tổn, giúp chất dinh dưỡng nuôi tóc tốt hơn.
Bổ sung đầy đủ chất dinh
dưỡng trong bữa ăn hàng ngày để thúc đẩy mái tóc phát triển nhanh
chóng. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa Protein, vitamin, khoáng chất,…
để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Hãy cân bằng lượng chất dinh dưỡng
cung cấp cho cơ thể để giúp mái tóc luôn tăng trưởng tốt nhất nhé.
Read more…