Mùa đông là thời điểm giao
mùa giữa thời tiết nóng và lạnh. Đây là lúc cơ thể dễ bị ảnh
hưởng nhất, một trong số đó là mái tóc dễ bị yếu và gãy rụng
nhiều. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ lí do khiến tóc
bị rụng gãy và những cách khắc phục hiệu quả nhất.
Nguyên nhân chính rụng tóc vào mùa đông do đâu ?
Mùa đông là thời điểm dễ nãy
sinh ra các loại bệnh ngoài da, đặc biệt là cho mái tóc như bệnh nấm
da đầu, gàu, ngứa,… Nguyên nhân có thể là do quá trình vệ sinh cá
nhân không được tốt, vì thời tiết lạnh nên nhiều người thường không
vệ sinh cho mình, ngại gội đầu khiến cơ thể dễ bị tích tụ vi khuẩn.
Việc thiếu độ ẩm cũng khiến mái tóc dễ bị khô xơ hơn, dẫn đến tình
trạng gãy rụng tóc. Bạn cần bổ sung thêm độ ẩm thường xuyên cho tóc
để giúp tóc mượt mà và óng ả hơn.
Phương pháp ngăn rụng tóc vào mùa đông.
Bạn nên gội đầu thường xuyên
khoảng 3 ngày/ lần vào mùa đông để làm sạch và loại bỏ chất bẩn
ngăn cản sự phát triển của tóc, vì thời tiết lạnh cơ thể cũng ít
tiết ra mồ hôi hơn nên bạn có thể gội đầu ít hơn bình thường. Hãy
sử dụng thêm dầu xả nếu có thể. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể
luôn được cung cấp ẩm vì trời lạnh làm cơ thể bị mất nước nhanh,
làm hạn chế sự trao đổi chất trong cơ thể.
Hãy bổ sung đầy đủ dưỡng
chất mỗi ngày với việc ăn nhiều thực phẩm có chứa Protein, nên ăn thật
nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin điều này giúp cho bạn có sức
khỏe tốt hơn. Bạn có thể dùng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu
dừa, dầu hạnh nhân,… để nuôi dưỡng tóc tốt nhất.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét