Dường như tất cả phụ nữ đều ao ước có được một mái tóc mượt mà, dài và đẹp. Mái tóc dài làm tăng thêm nét quyến rũ, giúp bạn linh hoạt hơn trong việc tạo kiểu tóc. Và điều đặc biệt là đàn ông lông luôn bị thu hút bởi những phụ nữ có mái tóc dài. Chính vì vậy mẹo để có một mái tóc dài nhanh và khỏe hơn là những bí mật mà các chị em luôn khoa khác được biết đến.

>>> Top 5 loại thuốc trị rụng tóc hiệu quả nhất

>>> Cách bảo vệ tóc khỏi hư tổn do nhuộm màu

Tóc mọc nhanh như thế nào?

Theo tự nhiên, tóc mọc khá chậm từng ngày. Vậy tóc mọc nhanh như thế nào? Tóc mọc ra từ các nang mà chúng ta sinh ra - có khoảng 5 triệu nang lông trên cơ thể và khoảng 100 nghìn nang tóc trên da đầu.

Tóc bắt đầu mọc ra từ một gốc (được tạo thành từ các tế bào protein) ở dưới cùng của nang.

Máu từ các mạch máu trong da đầu của bạn nuôi dưỡng tận gốc. Bằng cách đó, nó tạo ra nhiều tế bào hơn và làm cho tóc của bạn phát triển.

Tóc mọc ra qua da, trong giai đoạn này, tóc đi qua một tuyến dầu thêm dầu vào tóc. Tuyến dầu có thể giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng và mềm mại, nhưng nó cũng  là nguyên nhân khiến tóc nhờn khi tiết ra quá mức cần thiết. Vì vậy, bạn sẽ cần phải gội đầu để giữ cho nó sạch sẽ.

Khi tóc đủ dài để mọc ra ngoài da, lúc đó sợi tóc đã chết.

Trên thực tế, không có cách kỳ diệu nào để mọc tóc của bạn siêu dài, trong thời gian kỷ lục. Tóc bạn mọc nhanh như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm loại tóc cụ thể, độ tuổi và tình trạng sức khỏe tổng thể. Và theo nghiên cứu của Tạp chí Da liễu Quốc tế, có sự khác biệt giữa các chủng tộc về tốc độ mọc tóc:

Phụ nữ châu Á: gần 6 inch (15cm) mỗi năm

Phụ nữ châu Phi: 4 inch (10cm) mỗi năm

Phụ nữ da trắng: hơn 5 inch (13cm) mỗi năm

Mỗi sợi tóc của bạn mọc theo ba giai đoạn:

Anagen: Giai đoạn tăng trưởng tóc tích cực (kéo dài 2-8 năm)

Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp khi tóc ngừng phát triển (kéo dài 4 - 6 tuần)

Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi khi tóc rụng (kéo dài 2-3 tháng)

Không phải tất cả các nang đều mọc tóc cùng một lúc (với 5-10% trong giai đoạn telogen), bạn rụng khoảng 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Và các nang trứng ngừng phát triển tóc khi bạn già đi - đó là lý do tại sao tóc của bạn có thể mỏng hơn, hoặc tệ hơn là bị hói. Chắc chắn, đó là những điều bạn không mong muốn. Các hành động phải được thực hiện để giữ cho tóc của bạn phát triển, hoặc kéo dài giai đoạn anagen. Và các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu Jojoba và dầu ô liu cho tóc có thể tạo ra sự khác biệt. 

Top 7 cách giúp mái tóc dài nhanh siêu tốc

1. Massage da đầu khô

Chuyên gia chăm sóc tóc tại nhà của L.A cho biết. Xoa đầu có thể giúp kích thích lưu lượng máu đến da đầu của bạn, giúp các chất dinh dưỡng đến nang tóc nhanh hơn.

2. Massage tóc ướt

Trong khi gội đầu, hãy xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay, bắt đầu từ phía sau gáy và di chuyển xung quanh chân tóc. Một lý do hoàn hảo để ở lại tắm lâu hơn, phải không?

3. Vitamin

Bác sĩ da liễu UCold Harold Lancer cũng đề nghị dùng một loại vitamin không kê đơn mỗi ngày có chứa hỗn hợp chống oxy hóa và các dẫn xuất vitamin B để giúp củng cố các sợi tóc. Các chất bổ sung như biotin, được tìm thấy ở cơ bản tại bất kỳ hiệu thuốc địa phương nào, khuyến khích sự phát triển của tóc và móng khỏe mạnh, trong khi một số chuyên gia chăm sóc tóc khuyên bạn nên dùng để tăng tốc độ phát triển của tóc.

4. Được cắt tỉa đều đặn

Việc cắt tỉa khi bạn đang muốn nuôi một mái tóc dài nghe có vẻ sai lầm. Tuy nhiên, mái tóc khỏe mạnh sẽ phát triển nhanh hơn nếu bạn cắt đi những phần tóc xơ rối chẻ ngọn ở phần đuôi, chúng có thể tiếp tục uốn lên, làm hư tổn tóc và gây gãy rụng.

5.  Sử dụng dầu xả

Sự thật: Dầu gội lấy hết bụi bẩn ra khỏi tóc và da đầu của bạn, trong khi dầu xả bổ sung các dưỡng chất mà tóc bạn cần để khỏe mạnh và sáng bóng. Để giữ cho tóc của bạn ở trạng thái tốt nhất mà không làm mất đi các loại dầu và dưỡng chất tự nhiên của tóc, hãy chọn mặt nạ dưỡng tóc sâu thường xuyên hơn.

6. Hạn chế sử dụng các công cụ nhiệt

Để tránh thiệt hại do nhiệt, hãy sử dụng máy sấy, máy uốn, và máy kéo tóc một cách hạn chế, hãy sử dụng các sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ sợi tóc của bạn khỏi bị tổn hại. Để tóc khô tự nhiên thay vì sử dụng máy sấy có nhiệt độ cao.

7. Rửa nước lạnh

Luôn kết thúc quá trình gội đầu với nước lạnh. Điều này sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho tóc. Nước lạnh giúp niêm phong lớp biểu bì tóc của bạn, và ngăn ngừa mất độ ẩm và tổn thương nhiệt. Ngoài ra, tránh sử dụng nước nóng khi gội đầu, vì nó có thể làm suy yếu và khô xơ theo thời gian.

Ngoài ra bạn nên dùng dầu gội Kaminomoto để mái tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh, kích thích sự phát triển của tóc. Đây cũng là dòng dầu gội đặc biệt với khả năng trị rụng tóc vô cùng hiệu quả được nhiều người tin dùng.