Mái tóc bết
và nhiều gàu là điều mà nhiều người lo lắng hàng ngày làm mất đi vẻ đẹp tự
nhiên. Nếu để tình trạng này xảy ra quá
lâu sẽ dễ làm ảnh hưởng
tới da đầu và tóc trở nên yếu hơn,
thậm chí có thể gây ra các bệnh viêm nhiễm da đầu. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn biết cách loại
bỏ tóc dầu hiệu quả nhất.
Chế độ ăn
uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của tóc, quá nhiều lipid khiến cơ thể phải hoạt động để đào thải hết ra ngoài thông qua tuyến nang lông, cụ thể là lỗ chân lông và chân tóc. Những
bạn có thói quen ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, dầu mỡ,… tuổi dậy thì dễ gặp tình trạng này hơn. Hay do cơ chế tuần hoàn điều
tiết không tốt khiến việc hấp thụ dinh dưỡng không đều làm cơ thể thiếu hụt hoặc
dư thừa dinh dưỡng.
Bí quyết trị tóc dầu nhanh chóng.
Để điều chỉnh
lượng dầu trên tóc, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội chuyên trị tóc dầu để cân bằng lại độ pH, hạn chế dùng quá nhiều dầu xả, hay các sản phẩm tạo
kiểu có công dụng làm mềm mượt. Không nên chải hay gãi đầu quá nhiều sẽ kích
thích các tuyến dầu tiết dầu hoạt động mạnh hơn.
Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các chất kích thích để ngăn lượng dầu sinh ra. Đặc biệt bạn không nên ăn các sản phẩm làm từ trứng sống vì hàm
lượng avidin cao trong trứng sống sẽ làm dầu thừa sản sinh ra nhiều hơn. Bổ sung độ ẩm cần thiết giúp da đầu được mượt mà và hạn chế khô
xơ tóc.
Bổ sung các
dưỡng chất cần thiết cho tóc như: vitamin B, kẽm, biotin… Những dưỡng chất này có thể tìm thây trong các nguyên liệu tự
nhiên như rau cải xoăn, đậu Hà Lan, sò,
hàu…
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét