Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong sở hữu được một mái
tóc dài bóng, chắc khỏe. Nhưng cần phải làm gì để khắc phục tình trạng tóc xơ
xác và không vào nếp bây giờ nhỉ?
Gội
đầu đúng cách
Gội đầu nhiều đôi khi không hề tốt như bạn tưởng mà
trái lại còn khiến tóc nhanh khô xơ, gãy rụng. Vì vậy, con gái chú ý chỉ nên gội
2 - 3 ngày/tuần và chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc của mình. Hãy chọn sản
phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và không nên dùng nước quá nóng để gội, sẽ
khiến tóc yếu, mọc chậm, khô xơ hơn. Hãy gội bằng nước mát vào mùa hè và nước ấm
vừa đủ vào mùa đông sẽ giúp kích thích tóc mọc dài hiệu quả.
Nếu tóc rụng nhiều, bộ dầu gội và dầu xả Kaminomoto
sẽ là sự lựa chọn giúp bạn cải thiện tình trạng tóc một cách tốt nhất. Đây cũng
là dòng dầu gội được nghiên cứu đặc chế cho quá trình cải thiện các nang tóc,
cho tóc khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Để
tóc khô tự nhiên sau khi gội
Đừng lạm dụng những loại máy tạo kiểu như máy sấy,
máy là tóc, hay máy làm xoăn... bởi chúng có thể gây rụng tóc và khiến tóc mọc
chậm hơn. Sau khi gội đầu, tốt nhất bạn nên để tóc khô tự nhiên hoàn toàn chứ
không nên dùng quá nhiều hơi nhiệt trên mái tóc ướt.
Tuân
theo chế độ ăn giàu protein
Hãy chủ động bổ sung những loại thực phẩm giàu
protein và biotin (vitamin B7) từ các loại cá, thịt nạc, đậu... Đây đều là những
nguồn dinh dưỡng thiết yếu có tác động trực tiếp đến mái tóc của bạn. Đồng thời,
chúng còn giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và giúp chân tóc được bảo vệ
chắc khỏe, kích thích mọc dài hiệu quả.
Massage
da đầu thường xuyên
Việc massage có thể giúp giảm bớt căng thẳng và đảm
bảo da đầu nhận được đủ chất dinh dưỡng giúp tóc phát triển tốt hơn. Bên cạnh
đó, mỗi khi gội đầu, bạn nên dành ra từ 1 - 2 phút để massage da đầu thật kỹ.
Thói quen này vừa giúp kích thích nang tóc để làm tóc mọc nhanh, vừa giúp bạn
thư giãn hoàn toàn và cải thiện tinh thần minh mẫn hơn.
Tránh
căng thẳng, lo âu
Căng thẳng, lo âu thường xuyên dễ khiến tóc chịu ảnh
hưởng một phần và làm ngăn chặn quá trình phát triển tóc bình thường. Một số cảm
xúc dồn nén bên trong có thể gây ra tình trạng tóc gãy rụng nhiều, dần mất đi sự
bóng khỏe vốn có. Do đó, hãy điều chỉnh cơ thể ổn định và tránh để những căng
thẳng, áp lực không đáng có làm ảnh hưởng tới mái tóc của bạn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét