Mái tóc luôn là một phần quan trọng để giúp bạn có được vẻ
ngoài cuốn hút như mong đợi. Không phải ai cũng may mắn sở hữu cho
mình một mái tóc đẹp tự nhiên. Không thể nào tránh khỏi những tình
trạng rụng tóc có thể xảy ra trong cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng xem bài viết này để biết một số lí do gây ra rụng
tóc để có cách phòng tránh trước nhé.
Một số nguyên nhân làm tóc bạn gãy rụng.
Trung bình mỗi ngày có khoảng
30 – 100 sợi tóc bị rụng xuống tùy vào mỗi người. Tuy nhiên nếu tóc
bạn bị rụng vượt quá số lượng này thì bạn cần phải chú ý đến
việc chăm sóc tóc của mình hơn. Đây có thể là do những nguyên nhân
dưới đây gây ra.
Thận có vấn đề có thể là
nguyên nhân xảy ra triệu chứng rụng tóc, các bác sĩ đông y cho rằng thận
khí dồi dào sẽ cho mái tóc dày bóng mượt và khỏe đẹp hơn.
Không bồi bổ đủ chất dinh
dưỡng cho cơ thể cũng dễ làm tóc bị yếu và rụng nhiều hơn. Việc ăn
uống thiếu chất, thường xuyên bỏ bữa hay chế độ ăn kiêng là nguyên
nhân làm tóc yếu dần đi, rụng nhiều và khó có thể mọc lại. Vì thế
mà bạn cần thường xuyên quan tâm tới chế độ ăn uống của mình, quan
tâm tới hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein cần thiết cho cơ thể
hoạt động tốt, tạo điều kiện cho tóc mọc dày và khỏe.
Rụng tóc có thể xuất phát
từ việc cơ thể bạn bị stress nhiều do công việc, gia đình khiến các
cơ quan hoạt động không hiệu quả, dẫn đến thiếu ngủ, thần kinh rơi vào trạng
thái căng thẳng trong thời gian dài, mao quản ở lông và tóc teo lại, khó cung
câp dưỡng chất cho nang lông khiến tóc rụng đi.
Tình trạng rụng tóc cũng có
thể diễn ra ở phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ mãn kinh và những người hay
phải sử dụng thuốc tây, hóa trị liệu cũng làm ảnh hưởng đến việc tiết
hormone, gây rụng tóc.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét