Mái tóc gãy rụng thường xuyên
khiến bạn cảm giác mất tự tin với vẻ đẹp bề ngoài của mình. Một
mái tóc thưa thớt luôn là niềm lo lắng mà không một ai mong muốn xảy
ra với mình. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những nguyên do khiến
mái tóc bị tổn thương và dần gãy rụng nhiều hơn.
Trung bình mỗi ngày một người
sẽ rụng khoảng từ 60 đến 100 sợi tóc là bình thường. Đây là việc thay
tóc bình thường, nên các bạn có thể không cần phải quá lo lắng. Thông
thường mái tóc dài sẽ gãy, rụng nhiều hơn mái tóc ngắn. Và việc
rụng tóc sẽ diễn ra nhiều ở nữ giới hơn nam giới. Nếu mái tóc bạn
gãy rụng trong một thời gian dài, thì rất có thể bạn đang mắc tình
trạng rụng tóc và bạn nên đi gặp các chuyên gia ngay.
Tóc rất nhạy cảm nên một tác
động cũng có thể khiến nó bị tổn thương. Khi cơ thể của bạn bị mắc
bệnh sẽ dẫn đến suy nhược và làm mái tóc yếu đi, hoặc khi bạn có
một chế độ ăn uống thất thường, không khoa học thiếu chất kéo dài cũng
khiến tóc rụng và khó có thể phát triển. Lúc này bạn cần thay đổi
chế độ ăn uống, bổ sung đầy đủ chất để cơ thể hấp thu dưỡng chất,
kích thích mọc tóc.
Nếu bạn thường xuyên phải thay
đổi kiểu tóc, uốn tóc hay duỗi tóc,… lạm dụng các sản phẩm làm
tóc sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng tóc. Các sợi tóc sẽ dần
yếu đi và gãy rụng nhiều làm mái tóc dày trở nên thưa mỏng hơn.
Nếu tình trạng rụng tóc ở
bạn xảy ra quá nhiều, ngày càng nặng và kéo dài lâu thì bạn nên đi khám
ở các bác sĩ chuyên khoa để chữa trị kịp thời. Thay đổi chế độ ăn uống,
bổ sung các chất khoáng, sắt, vitamin D, vitamin B12 ,… để cải thiện
tình trạng của mái tóc.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét