Mái tóc yếu và hư tổn là
điều mà không một ai mong muốn xảy đến với mình. Có nhiều nguyên nhân
khiến tình trạng này xảy ra chẳng hạn như ảnh hưởng từ môi trường,
thiếu dưỡng chất, cách chăm sóc không đúng,… Hãy xem ngay bài viết dưới đây để biết
rõ hơn cách nhận biết và khắc phục mái tóc hư tổn nhé.
Dấu hiệu thể hiện mái tóc xấu.
Mái tóc xấu là điều khiến
nhiều người cảm thấy tự ti với vẻ ngoài của mình, khiến cho việc
làm đẹp và thay đổi kiểu tóc trở nên khó khăn hơn. Đa số nam giới thường
hay gặp vấn đề này vì đối với họ việc bảo vệ sức khỏe và làm
đẹp thường không được đặt lên hàng đầu. Mái tóc yếu là các sợi tóc
bị mất đi các cấu trúc như protein, lipid... Dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất
là mái tóc bị chẻ ngọn, xơ xác, khô hỏng, dễ bị rụng,…
Bạn có thể tự thử bằng cách
nắm lấy khoảng 15 sợi tóc rồi kéo căng ra xem có bao nhiêu sợi bị
rụng. Nếu như số lượng tóc bị gãy rụng trên 5 sợi thì bạn cần quan
tâm hơn tới việc chăm sóc tóc hàng ngày.
Bí quyết phục hồi tóc hư tổn.
VIệc nghỉ ngời hàng ngày
giúp cơ thể phục hồi tốt hơn. Vì vậy bạn cần chú ý tới việc nghỉ ngời,
ngủ đủ giác và luôn dành thời gian thư giãn đầu óc để các cơ quan
hồi phục tốt hơn. Bạn cũng cần chú ý tới thực đơn ăn uống hàng
ngày để giữ lượng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe
nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Hạn chế sử dụng các dụng cụ có nhiệt độ cao như
máy sấy, máy kẹp tóc, các sản phẩm có chứa nhiều hóa chất,… vì nó dễ
làm mất đi độ ẩm của tóc dẫn tới tóc yếu, khô xơ và hư tổn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét