Sau khi sinh nhiều bà mẹ thường gặp phải tình trạng
lên cân và rụng tóc nhiều. Đối với tình trạng rụng tóc nếu không có cách chăm
sóc điều trị kịp thời thì sẽ rất khó xử lí sau này và đồng thời gây ra nhiều rắc
rối. Sau đây là những gợi ý cho các bà mẹ khắc phục tình trạng rụng tóc sau khi
sinh khá là hiệu quả.
Tránh tình trạng stress
Phụ nữ sau khi sinh thường hay nóng tính và suy nghĩ
nhiều dẫn đến stress. Đó cũng là nguyên do phụ nữ sau sinh thường gặp phải tình
trạng rụng tóc. Cho nên, các mẹ hãy có những suy nghĩ thoáng, lạc quan và vui vẻ
để hạn chế việc rụng tóc. Ngoài ra cũng có thể massage thư giãn khi chải tóc sẽ
giúp giảm đau đầu và rụng tóc.
Sử dụng dầu gội trị rụng tóc
Dầu gội trị rụng tóc bằng thảo dược sẽ giúp chị em giảm thiểu nhiều về tình trạng rụng tóc. Với tác dụng kích thích mọc tóc con và nuôi dưỡng da đầu từ sâu bên trong.Nên kết hợp dầu gội và dầu xả để có hiệu quả cao nhất.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là một loại dược liệu thiên nhiên chứa nhiều
dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Các mẹ có thể dùng dầu
dừa để thoa lên khắp da đầu rồi massage nhẹ nhàng ở chân tóc, tóc sẽ trở nên
óng đẹp và giảm gãy rụng
Gội đầu với nước trà đen
Sử dụng trà đen để gội đầu sẽ giúp mái tóc sạch gàu
mà còn trở nên chắc khỏe. Có thể trộn 50g trà với 1 lít nước sôi để cho nguội rồi
dùng gội đầu
Sử dụng rượu táo
Rượu táo có tác dụng ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh rụng
tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Lấy một ít rượu táo đem hâm nóng rồi dùng
dung dịch này bôi lên da đầu ủ trong vòng 45 phút rồi gội sạch. Thực hiện 2 lần/ tuần để có mái
tóc chắc khỏe.
Sử dụng nước ép nha đam
Mỗi ngày các mẹ có thể uống 1 ly nước ép cây nha đam
sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, có thể
dùng gel nha đam bôi lên tóc để cung cấp dinh dưỡng cho tóc, giảm tình trạng
gãy rụng.
Rèn luyện thể
thao
Tập thể dục hàng ngày giúp tuần hoàn máu tốt hơn,
cân bằng hooc môn, giảm căng thẳng và giảm rụng tóc.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét