Mái tóc gàu luôn làm bạn khó chịu, ngứa ngáy và mất hình
tượng vẻ ngoài của mình. Nguyên nhân
chính gây ra gàu là do da đầu nam giới dễ tiết dầu nhờn hơn, ít được
quan tâm làm sạch hơn nên dễ sinh ra gàu. Bài viết này sẽ giới thiệu
cho bạn biết bí quyết trị gàu triệt để mà bất kì nam giới nào
cũng cần biết.
Ngoài lí do sự thay đổi nội
tiết tố, hormone trong cơ thể ra, gàu của nam giới còn do những ảnh
hưởng từ bên ngoài môi trường như khói bụi, sử dụng sản phẩm dầu
gội không phù hợp, các sản phẩm tạo kiểu tóc,… Một phần cũng là do
nam giới thường thích vận động, chơi thể thao nên ra nhiều mồ hôi, ảnh
hưởng của ánh nắng khi đi ra ngoài trời nắng mà không có sự che chắn
cẩn thận, bụi bẩn, ra nhiều mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho gàu phát triển.
Vì vậy để điều trị gàu, nam giới cần quan tâm ngay đến vấn đề vệ
sinh da đầu hàng ngày.
Chế độ ăn uống dinh dưỡng đầy đủ,
điều độ, khoa học tốt cho sức khỏe sẽ hạn chế gàu tốt như uống đầy đủ
2 lít nước mỗi ngày, bổ sung đầy đủ lượng Protein cho tóc bằng những
thực phẩm như đậu, trứng,thịt,... hạn chế ăn những loại thức ăn ngọt,
nhiều đường, các loại nước giải khát, có ga, những thực phẩm dầu
mỡ sẽ góp phần sinh ra dầu nhờn khiến tóc dễ bị bết dính hơn.
Gội đầu là một cách giúp
làm sạch da đầu tốt nhất bạn nên chú ý. Bạn nên gội đầu 2 ngày/ 1
lần để giúp điều trị gàu hiệu quả. Bạn cần lựa chọn sử dụng loại
dầu gội có tính chất kìm sự sinh dầu, tốt nhất là có nguồn gốc
từ thiên nhiên để hạn chế hư tổn cho tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe hơn. Đừng
nên gội qua loa, hãy massage nhẹ nhàng tóc và da đầu với dầu gội trong khoảng
2 phút, không được chà xát quá mạnh lên da đầu dễ làm trầy xước, sau
đó gội sạch lại bằng nước lạnh để giúp mái tóc sạch hơn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét