Tổng quát

 

Tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây qua các phương pháp như chưng cất hay bay hơi. Người ta thường biết đến tinh dầu qua những mùi hương dễ chịu, song chúng còn có những đặc tính hóa học có lợi cho sức khỏe.

 

Tinh dầu được dùng trong y học thay thế, Đông y, và vi lượng đồng căn vì chúng vừa hiệu quả lại ít có nguy cơ mang tác dụng phụ.

 

Một trong những lợi ích tinh dầu mang lại là cải thiện chất lượng tóc. Mỗi loại tinh dầu có một tác dụng khác nhau. Có loại giúp tóc phát triển, có loại làm tóc chắc khỏe, loại khác lại khiến tóc bóng mượt hơn.

 

Những loại tinh dầu tốt cho tóc

 

1. Tinh dầu oải hương

 

Tinh dầu oải hương có khả năng giúp tóc mọc nhanh hơn. Biết được nó có những đặc tính thúc đẩy sự phát triển của tế bào và giảm căng thẳng, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm và phát hiện ra rằng loại tinh dầu này giúp lông chuột mọc nhanh hơn.

 

Nó còn có các đặc tính kháng khuẩn, có thể cải thiện da đầu.

 

Trộn vài giọt tinh dầu oải hương với 3 muỗng canh dầu nền, như dầu oliu hoặc dầu dừa, rồi thoa trực tiếp lên da đầu. Để ít nhất khoảng 10 phút rồi gội đầu sạch. Bạn có thể làm như vậy vài lần một tuần.

 

2. Tinh dầu bạc hà

 

Tinh dầu bạc hà tạo cảm giác mát lạnh, ngưa ngứa bởi nó tăng cường máu huyết lưu thông đến vùng mà bạn bôi nó lên. Điều này đẩy mạnh sự phát triển của tóc trong giai đoạn anagen (hay giai đoạn hoạt động của tóc).

 

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng tinh dầu bạc hà, khi thử nghiệm trên chuột, làm tăng số lượng nang tóc, độ sâu của nang tóc, và sự phát triển nói chung của tóc.

 

Trộn 2 giọt tinh dầu bạc hà với một loại dầu nền bất kỳ. Massage lên da đầu rồi để khoảng 5 phút trước khi gội và xả tóc lại.

 

3. Tinh dầu hương thảo

 

Nếu bạn muốn cải thiện độ dày cũng như sự phát triển của tóc thì tinh dầu hương thảo là một lựa chọn tuyệt vời. Loại tinh dầu này có khả năng cải thiện sự tái tạo tế bào.

 

Theo một nghiên cứu, tinh dầu hương thảo công hiệu không kém minoxidil, một loại thuốc mọc tóc phổ biến, song lại ít gây ngứa hơn.

 

Trộn vài giọt tinh dầu hương thảo với dầu oliu hay dầu dừa rồi thoa lên da đầu. Để ít nhất khoảng 10 phút rồi gội đầu sạch. Làm như vậy hai lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

 

4. Tinh dầu tuyết tùng

 

Tinh dầu tuyết tùng được cho là tăng cường sự phát triển và giảm rụng tóc bằng cách cân bằng cách cân bằng các tuyến tiết chất nhờn trong da đầu. Nó còn có các đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, có khả năng chữa trị nhiều bệnh gây ra gàu hoặc rụng tóc.

 

Trộn tinh dầu tuyết tùng với oải hương và hương thảo, người ta còn nhận ra rằng chiết xuất tuyết tùng làm giảm rụng tọc ở những người mắc chứng rụng tóc từng mảng.

 

Trộn vài giọt tinh dầu tuyết tùng với 2 muỗng canh dầu nến bạn muốn. Massage lên da đầu, để 10 phút, rồi gội đầu sạch.

 

5. Tinh dầu sả

 

Gàu là một tình trạng thường gặp. Để tăng cường sức khỏe của tóc thì phải giữ da đầu khỏe mạnh và sạch gàu. Tinh dầu sả là một cách trị gàu hiệu quả. Một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng nó làm giảm hẳn gàu chỉ sau một tuần.

 

Muốn trị gàu bằng tinh dầu sả một cách hiệu quả nhất thì nên dùng mỗi ngày. Trộn vài giọt với dầu gội hoặc dầu xả rồi massage lên da đầu.

 

6. Tinh dầu cỏ xạ hương

 

Cỏ xạ hương có khả năng tăng cường sự phát triển của tóc bằng cách kích thích da đầu và chủ động ngăn ngừa rụng tóc. Cũng giống tinh dầu tuyết tùng, tinh dầu cỏ xạ hương rất hữu hiệu trong việc trị chứng rụng tóc từng mảng.

 

Trong các loại tinh dầu thì tinh dầu cỏ xạ hương là loại cực mạnh. Chỉ trộn 2 giọt nhỏ loại dầu này với 2 muỗng canh dầu nền rồi thoa lên da đầu. Để khoảng 10 phút rồi gội sạch đầu.

 

7. Tinh dầu xô thơm

 

Tinh dầu xô thơm có chứa linalyl axetat, một thành phần cũng có trong tinh dầu oải hương và rất hữu hiệu trong việc tăng cường mọc tóc. Nó có khả năng cải thiện độ chắc khỏe của tóc, giảm thiểu gãy rụng.

 

Trộn 3 giọt tinh dầu xô thơm với dầu xả hoặc với một muỗng canh dầu nền. Nếu dùng hàng ngày thì để 2 phút rồi xả nước. Nếu dùng một hoặc hai lần một tuần thì để khoảng 10 phút.

 

8. Tinh dầu cây trà

 

Tinh dầu cây trà có các đặc tính tẩy rửa và kháng khuẩn cực mạnh. Khi dùng bên ngoài, nó giúp làm thông thoáng nang tóc và tăng cường phát triển tóc.

 

Tinh dầu cây trà có nhiều nồng độ khác nhau, vì vậy bạn nên chú ý làm theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Một số loại có nồng độ rất cao, số khác được trộn trong kem hoặc dầu.

 

Một nghiên cứu năm 2013 phát hiện ra rằng tinh dầu cây trà trộn với minoxidil giúp cải thiện mọc tóc tốt hơn một mình minoxidil. Tuy vậy, để đánh giá hiệu quả của một mình tinh dầu cây trà thì cần nghiên cứu thêm.

 

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu cây trà thường được dùng trong các sản phẩm trị gàu.

 

Bạn có thể trộn 10 giọt tinh dầu cây trà với dầu gội hoặc dầu xả và dùng hàng ngày, hoặc trộn 3 giọt tinh dầu cây trà với 2 muỗng canh dầu nền rồi để khoảng 15 phút trước khi xả nước sạch.

 

9. Tinh dầu ngọc lan tây

 

Tinh dầu ngọc lan tây không thích hợp với những người có tóc và da nhờn, song lại cực kỳ lý tưởng với những ai có da đầu khô, bởi nó kích thích sản sinh bã nhờn.

 

Thiếu dầu và bã nhờn khiến tóc trở nên khô và yếu. Ngọc lan tây có khả năng cải thiện chất lượng tóc, giảm gãy rụng.

 

Trộn 5 giọt tinh dầu ngọc lan tây với hai muỗng canh dầu ấm. Massage lên da đầu rồi quấn khăn ấm quanh đầu. Để khoảng 30 phút rồi gội sạch. Ngọc lan tây còn được dùng trong các chế phẩm như dầu gội đầu hoặc kem.

 

Một lựa chọn thay thế cho tinh dầu

 

Chiết xuất dầu cỏ đuôi ngựa

 

Dầu cỏ đuôi ngựa là một chiết xuất dầu chứ không phải tinh dầu. Nó có chứa silica, thành phần được cho là cải thiện tốc độ mọc cũng như độ chắc khỏe của tóc, đồng thời có khả năng trị gàu.

 

Tham khảo thêm: Gội đầu bằng baking soda trị gàu.

Chưa có nghiên cứu khoa học nào về việc dùng dầu cỏ đuôi ngựa bên ngoài, song một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng những viên thuốc uống chứa loại dầu này giúp tóc mọc tốt hơn và chắc khỏe hơn ở những phụ nữ có mái tóc vốn đang dần thưa.

 

Có thể là dùng dầu cỏ đuôi ngựa bên ngoài thì cũng hiệu quả. Theo một số trải nghiệm và giả thuyết, nó có khả năng tăng cường lưu thông máu lên da đầu và có cùng những lợi ích giống như thuốc uống.

 

Làm theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Loại dầu này có thể dùng chung với dầu gội hay massage lên da đầu.

 

Rủi ro và những biến chứng có thể xảy ra

 

Rủi ro lớn nhất khi sử dụng tinh dầu là gây kích ứng da hay dị ứng. Điều này rất thường gặp khi thoa tinh dầu trực tiếp lên da, vì thế bạn nên dùng dầu nền làm loãng nó trước.

 

Tình trạng dị ứng cũng rất hay gặp ở những người có làn da nhạy cảm hay những ai không hợp với tinh dầu.

 

Các triệu chứng kích ứng da bao gồm:

 

-        Viêm da tiếp xúc

-        Rát da, khó chịu, hay đau ngứa

-        Đỏ da ở vùng bị ảnh hưởng

 

Những dấu hiệu dị ứng bao gồm:

 

-        Viêm da nghiêm trọng

-        Phát ban đau rát

-        Khó thở

-        Sưng lưỡi hay hẹp cổ họng

 

Chỉ những ai cuối những năm tuổi teen hay là người lớn thì mới nên dùng tinh dầu ngoài da để cải thiện sức khỏe của tóc. Trước khi dùng tinh dầu cho trẻ thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước.

 

Muốn xem tinh dầu có gây kích ứng da hay không thì nên thử một ít lên một phần da nhỏ trước khi sử dụng.

 

Điểm mấu chốt

 

Tinh dầu có khả năng cải thiện sức khỏe của tóc với ít rủi ro gây tác dụng phụ. Không những thế, chúng lại vừa rẻ vừa dễ sử dụng.

 

Người ta hay trộn một ít tinh dầu với dầu nền hoặc dầu gội đầu rồi dùng trên da đầu. Làm như vậy thường xuyên có thể giúp tóc mọc tốt hơn, khỏe và bóng mượt hơn.

 

Ngoài những loại tinh dầu đã nêu, bạn có thể dùng kèm những chế phẩm hiệu quả như dầu gội Kaminomoto Scalp Care. Đây là loại dầu gội chuyên dùng cho những ai bị thưa tóc. Không những kích thích tóc mọc nhanh hơn, dầu gội Kaminomoto còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và óng mượt, đồng thời làm trị gàu và làm sạch da đầu, mang lại cho bạn một cảm giác sảng khoái sau khi sử dụng.